Forfatter: Bjørn Marius Bråthen

Posted on

Ernæringskurs: Bidrar til å hjelpe andre

Ernæring og kosthold er en av de mest basale menneskelige behovene. Sunn mat, rask mat, lett mat og tung mat – dette er begreper som brukes om hverandre og som alene sier fint lite om hva man egentlig spiser. For man blir vel hva man spiser? Det kan være vanskelig å vite hvilke matvarer som går best sammen, hvilke man skal begrense inntaket av og hvilke matvarer som må til for å sette sammen et måltid som dekker alle kroppens behov. Ikke minst skal man ha tid, energi og kunnskapen til å forberede dette måltidet.

Hvorfor lære om ernæring?

Helsearbeidere er ofte til stede ved måltider og matlaging. Ernæringskunnskap som bidrar til å hjelpe mennesker med å ta bedre valg kan være avgjørende for å skape gode relasjoner og skape positive resultater. Verdens helseorganisasjon definerer for eksempel de over 65 år som eldre, og dette er en gruppe som også har et lavere energibehov enn yngre grupper. Eldre kan ofte være avhengige av veiledning og råd for å få i seg de matvarene som sikrer energibalanse, og det er flere hensyn som skal tas når man skal sette sammen kosthold for eldre, både med tanke på energiinntak samt behovet for mineraler og vitaminer. 

Ikke vent med kursingen

Trenger du opplæring, eller kanskje en praktisk oppfrisker når det kommer til ernæring og kosthold? Helseportalen tilbyr et nettbasert ernæringskurs rettet mot helsearbeidere, men også andre som har interesse for ernæring kan delta. Kurset er for deg som ønsker å lære mer om temaet, eller som har behov for å bygge på eksisterende kunnskap. 

Det er enkelt å få tilgang til det nettbaserte ernæringskurset vårt. Registrer deg på helsekursportalen.no, eller ta kontakt med din arbeidsgiver for å se om dette kurset er aktuelt for deg. Du har hele 30 dager på å fullføre, og kurset kan gjennomføres hjemme i din egen stue akkurat når på døgnet det passer deg. Du står fritt til å logge deg inn og ut av nettsiden så ofte du har behov for og ved bestått kurs vil du motta kursbevis.

Posted on

HRL-kurs: Burde du kunne hjerte- og lungeredning?

Har du opplevd å være i en situasjon der noen har behov for akutt førstehjelp? Kanskje har du vært vitne til at noen har utført hjerte- og lungeredning på et annet menneske og lurt på om det er noe du selv burde kunne? Du vet aldri når uhellet er ute, og det kan oppstå livstruende personskade eller illebefinnende når og hvor som helst.

Vær forberedt

Enten du er på ferie, på jobb eller kanskje bare er en liten tur i butikken, kan du ende opp med å være den første som møter en person hvor livet står i fare. Skulle det skje deg er det viktig at du vet hva som skal til for potensielt å redde liv. Det inkluderer hva du må gjøre, i hvilken rekkefølge og hvordan det utføres. I en stressende situasjon kan det være utfordrende å holde hodet kaldt, og når du står midt i det har du ikke tid til å lese gjennom informasjonspermer eller Google deg frem til svar. Ved å være forberedt kan du dermed redde liv.

Alle burde kurses i hjerte- og lungeredning

Dersom du jobber innen helsesektor, enten som fag- eller ufaglært, er det viktig at du er forberedt på at noen kan trenge førstehjelp i en akutt situasjon. Det er mange timer i løpet av dagen som tilbringes på jobben, og som helsepersonell er du ekstra utsatt for å havne i situasjoner der noen er avhengig av din assistanse for hjerte- og lungeredning. Om du ikke er helsepersonell, er dette noe som er like aktuelt, ettersom nødsituasjoner ikke er avhengig av yrke. Alle burde derfor inneha de nødvendige kunnskapene til å kunne utføre hjerte- og lungeredning.

Ta et kurs i HLR allerede i dag

Helsekursportalen tilbyr et lett tilgjengelig og brukervennlig nettbasert HLR-kurs. Kurset gir en grunnleggende innføring i førstehjelp og hjerte- lungeredning. Det nettbaserte kurset kan gjennomføres av alle, uavhengig av tidligere kvalifikasjoner og erfaring. Våre kurs kan gjennomføres hjemmefra til enhver tid på døgnet, noe som gjør det fleksibelt uansett arbeidssituasjon. Det nettbaserte HRL-kurset kan betales privat eller eventuelt dekkes av arbeidsgiver dersom dette er aktuelt for deg. Husk også at Helseportalen gir deg hele 30 dager til å fullføre påbegynt kurs, og du får flere forsøk på å bestå. Ved fullført kurs vil du motta kursbevis.

Posted on

Bør du som ufaglært eller helsefagarbeider ta oppfriskningskurs?

Dersom legemiddelhåndtering er blant dine arbeidsoppgaver, innehar du allerede grunnleggende kunnskaper om legemidler. Det er samtidig ofte slik at mye informasjon vil kunne gå i glemmeboken, noe som i enkelte tilfeller vil kunne gjøre det vanskelig å utøve tilstrekkelig helsehjelp. I tillegg til grunnkurs i legemiddelhåndtering anbefales det derfor også jevnlige oppfriskningskurs både for helsefagarbeidere og ufaglærte.

Hva kan det være lurt med en oppfriskning i?

Det er mange undertema som faller inn under legemiddelhåndtering, og de er alle like viktige. Noen eksempler på hva et oppfriskningskurs vil kunne omfatte er blant annet:

  • Regelverk: Det er stor sannsynlighet for at det har vært endringer i regelverket eller førende retningslinjer siden du tok grunnkurset ditt. Det er selvsagt mulig å holde seg oppdatert på dette på egenhånd, men realistisk sett kan dette være tidkrevende og overveldende å sette seg inn i. Gjennom et oppfriskningskurs får du nettopp den informasjonen du trenger, i et enkelt og forståelig format
  • Gjennomføring av legemiddelhåndteringsoppgaver: For noen er dette en sentral del av arbeidshverdagen, mens det for andre er noe som ikke utføres ofte nok til å bli del av en rutine. Å bli minnet på riktig eller anbefalt utføring av oppgavene kan derfor være nyttig.  
  • Legemiddelbruk, feilbruk og feilmedisinering: Riktig bruk av legemidler og det å vite symptomene og prosedyrene ved feilmedisinering, kan bety forskjell på liv og død. Det er menneskelig å ikke huske alt, og oppfriskning av kunnskapsnivået på dette området er en trygghet for både deg og pasientene/brukerne dine.

Frisk opp hukommelsen din i dag

Visste du at du ikke trenger vente med kursingen til pandemien er over? Helsekursportalen har et eget nettbasert legemiddelkurs for helsefagarbeidere og ufaglærte, noe som gjør at du slipper å måtte forholde deg til møtelokaler, offentlig transport og andre deltakere. Målet med vårt legemiddelkurs er å gi personer som yter helsehjelp tilstrekkelig og god kompetanse i legemiddelhåndtering, og du kan koordinere med din arbeidsleder for å se om dette kan inngå i de lokale rutinene på arbeidsstedet ditt.

Posted on

Legemiddelhåndtering: Hvem betegnes som helsepersonell?

Legemiddelhåndtering faller inn under det som betegnes som helsehjelp, og er det noe helsepersonell på et eller annet tidspunkt vil kunne få ansvar for og dermed må ha kunnskaper om. Det er ikke bare sykepleiere som vil få som arbeidsoppgave å dele ut og håndtere medisiner, og det er dermed viktig å sikre tilstrekkelig kursing slik at det kan utøves forsvarlig helsehjelp.

Hvem regnes som helsepersonell?

Helsepersonell omfatter en rekke yrker, og helsepersonelloven definerer mer spesifikt hvem som omfattes av dette begrepet. Primært er helsepersonell personer som:

  • Innehar lisens eller autorisasjon i henhold til helsepersonelloven §§ 48-49.
  • Jobber i helse- og omsorgstjenesten, samt apotek, og som yter helsehjelp uten lisens eller autorisasjon.
  • Utøver helsehjelp i forbindelse med helsefaglig opplæring som elev/student.

Det kan være uklart hvilke stillinger som regnes som helsepersonell, og vil i enkelte tilfeller vurderes ut ifra stillingens og oppgavens karakter.

Noen eksempler på stillinger og yrker som vil kunne falle inn under helsepersonell inkluderer: vernepleiere, helsefagarbeidere, apotekansatte, ansatte i Røde Kors, sosionomer, barnevernspedagoger, tannleger, medisinske fysikere og ufaglært personell som yter helsehjelp. Det er altså ikke bare de tradisjonelle yrkene, som leger og sykepleiere, som faller inn under dette begrepet.

Utvid kunnskapsnivået med kurs i legemiddelhåndtering

Dersom du er helsepersonell med arbeidsoppgaver innen medikamenthåndtering, vil et grunnkurs i dette være en fordel og i mange tilfeller også pålagt. Du kan enkelt komme i gang ved å ta vårt nettbaserte kurs «Legemiddelhåndtering: Kurs for helsepersonell». Målet med kurset er å gi personer som yter helsehjelp tilstrekkelig og god kompetanse i legemiddelhåndtering. Merk at kurset i tillegg skal suppleres med praksisopplæring på arbeidsstedet.
For å melde deg på kurset kan du koordinere med din arbeidsleder for å se om det kan inngå i de lokale rutinene på arbeidsstedet ditt. Ettersom kurset er nettbaserte, innebærer det også at du kan fullføre det hvor og når du selv måtte ønske.  

Posted on

Medikamenthåndtering: Fordelene med å ta et oppfriskningskurs

Det er ikke bare viktig å sikre at pasienter får riktig medisinering, men det kan bety forskjellen på liv og død. Det er mange hensyn å ta, alt fra å forsikre at pasienten får riktige legemidler til utregning av riktig dosering og medisinering til riktig tid. Som sykepleier har du allerede basiskunnskapene på plass, men det er mye å skulle holde huske på.

Fordelene med et oppfriskningskurs

  • Ny kunnskap: Avhengig av når du tok et kurs sist, kan det være mye ny og relevant informasjon om medikamenter du ikke er klar over. Et oppfriskningskurs vil dermed ikke bare friske opp hukommelsen, men også tilføre ny kunnskap.
  • Endre vaner: Ofte kan man ende opp med vaner som kanskje ikke er i henhold til det som ansees som beste praksis. Det kan være mange grunner til dette, for eksempel vanlige snarveier som tas på en arbeidsplass eller ulike regler ut ifra arbeidssted. Med et oppfriskningskurs vil det bli lettere å identifisere slike vaner og gjøre nødvendige endringer.
  • I henhold til retningslinjene: Det skjer mye på medikamentfronten og retningslinjene er i stadig endring. Tar du et oppfriskningskurs med jevne mellomrom, aller helst årlig, vil du være sikker på at du får med deg viktige endringer og at du håndterer legemidler i tråd med de nyeste retningslinjene.

Ta et oppfriskningskurs i dag

Det er ingen skam å innse at det kunne være behov for en liten oppfriskning av hukommelsen. Faktisk er det heller det motsatte, ettersom du setter dine pasienters ve og vel først ved å sikre at du innehar det kunnskapsnivået som er nødvendig for å sikre forsvarlig og trygg helsehjelp.

Du kan enkelt komme i gang ved å ta vårt oppfriskningskurs i medikamenthåndtering for sykepleiere. Målet med kurset er å gi sykepleiere som yter helsehjelp tilstrekkelig og god kompetanse i legemiddelhåndtering og medikamentregning.

Du kan enkelt melde deg på via Helsekursportalen – enten ved å selv registrere deg eller ved å koordinere med din arbeidsleder. Ettersom kurset er nettbasert, innebærer det at du kan fullføre det hvor og når du selv måtte ønske.