Ernæringskurs: Temakurs i ernæring | E-læringskurs

Vårt ernæringskurs er rettet mot helsearbeidere som vil ha behov for innføring i eller oppfriskning av grunnleggende ernæring skunnskap, sett i et helseperspektiv.

Trykk her for å lese mer

Som helsearbeider er det viktig å ha et bevisst forhold til ernæring. Helsekursportalen tilbyr derfor ernæringskurs bestående av 5 kapitler. Kapitlene tar blant annet for seg viktige læringsmål tilknyttet ernæring og mat i et kostholds- og helseperspektiv.

Kurset gir en grunnleggende innføring og er delt inn i følgende kapitler:

  1. Om ernæring
  2. Tilrettelegging for god ernæring
  3. Energibalanse
  4. Næringsbalanse
  5. Ernæring hos eldre

Noen av læringsmålene du vil tilegne deg i løpet av kurset er:

  • Hva som utgjør næringsstoffer
  • Hva metabolisme og homeostase er
  • Hva underernæring og feilernæring innebærer
  • Innholdet i en ernæringsplan
  • De ni kostholdsrådene
  • Hva energibalanse innebærer, samt Harris-Benedict-formelen
  • Hva ernæringsbalanse er
  • Hva som kjennetegner en fullverdig normalkost
  • Faktorer som påvirker vårt kosthold
  • Spesielle behov for kosthold/ernæring hos eldre

Selve kurset tar 3 timer å gjennomføre, men det er mulig å ta den tiden som trengs. Du vil få en periode på 30 dager til å fullføre, og vil få flere forsøk på å bestå selve kurset. I løpet av denne perioden kan du logge deg inn og ut så ofte du måtte ha behov for, og kan da fortsette der du slapp.

Dersom du skulle ønske å ta ernæringskurset, kan det kjøpes online med kort eller Vipps her på Helsekursportalen. Dersom din arbeidsgiver har en avtale med oss, kan du også få en kursinvitasjon av din kontaktperson på arbeidsstedet. Arbeidsgivere kan bestille kurset ved å ta kontakt på e-post til kurs@helsekursportalen.no.

3.5/5 (4 Reviews)

OFTE STILTE SPØRSMÅL

Omfatter kurset sammenhengen mellom kosthold, ernæring og livsstil?

Ernæring, kosthold og livsstil er nært tilknyttet hverandre. Det å legge om til en sunn livsstil, innebærer blant annet både å endre spisevaner og sikre tilstrekkelig næring. Merk samtidig at vi i dette kurset tar for oss ernæring og kosthold, og ikke andre typer livsstilsendringer.

Har dere andre e-læringskurs?

Vi har en rekke spennende og interessante kurs. Noen er rettet mot spesifikke arbeidsgrupper, som for eksempel BPA-assistenter eller sykepleiere, mens andre er mer generelle og kan tas av et bredere publikum. Vi har blant annet epilepsikurs, diabeteskurs, GDPR-kurs og hygienekurs. Du kan lese mer under hvert kurs her på nettsiden.

Kan jeg melde meg på ernæringskurset selv om jeg ikke er helsepersonell?

Dette kurset er åpent for alle, og vi har dermed ikke noen kriterier for bakgrunnen til kursdeltakere. Det er mulig å betale for kurset her på nettsiden og starte opp med en gang på egen pc/mobil/nettbrett, så om du skulle ha en generell interesse for ernæring er det fullt mulig å ta kurset uten å være helsepersonell. Merk samtidig at det derimot kan være deler av kurset som kan være vanskeligere å forstå, eller som ikke vil være relevant, om du ikke har en helsefaglig bakgrunn. Dersom du skulle ha noen spørsmål, er det bare å ta kontakt med oss på e-post.

Kategori: